Regendouche vs handdouche: comfort, waterverbruik en installatie vergeleken

Twee manieren van douchen

Een regendouche is een grote, vaste hoofddouche die het water over een breed oppervlak verdeelt. Je staat er als het ware onder een regenbui. Een handdouche is de klassieke douchekop aan een slang, die je in een houder of aan een glijstang hangt en ook in de hand kunt nemen.

In de praktijk is het steeds vaker geen óf-óf-keuze. Veel badkamers hebben een thermostatische douche-opbouwset met een regendouche en een handdouche, waarbij je met een omstelknop kiest welke werkt. Volgens Milieu Centraal heeft ongeveer een kwart van de Nederlandse huishoudens een regendouche.

Waterverbruik: het belangrijkste verschil

Een grote regenkop verdeelt het water over een groot oppervlak en gebruikt daardoor vaak meer water dan een handdouche. Dat hoeft niet. Milieu Centraal noemt een douchekop waterbesparend als die maximaal 7,2 liter per minuut gebruikt bij een waterdruk van 3 bar, en adviseert bij een regendouche een volumestroom lager dan 15 liter per minuut. Een waterbesparende douchekop scheelt volgens Milieu Centraal 20 procent water en energie, en bij een regendouche kan de besparing nog groter zijn.

Milieu Centraal houdt een overzicht van waterbesparende douchekoppen bij. Daarin staan ook regenmodellen die in alle standen waterbesparend zijn, maar ook handdouches waarbij juist de regenstand meer water gebruikt dan de grens. Let dus niet alleen op het type, maar op de doorstroomhoeveelheid per stand. Sommige koppen zijn alleen waterbesparend met de meegeleverde doorstroombegrenzer.

Ter vergelijking: de gemiddelde douchebeurt duurt volgens Milieu Centraal 7,4 minuten en kost zo'n 55 liter warm water. Een regendouche die twee keer zoveel water geeft, verdubbelt dat bij gelijke douchetijd.

Waterdruk en comfort

Een regendouche heeft voldoende waterdruk nodig om het water over de hele kop gelijkmatig te verdelen. Bij lage druk, bijvoorbeeld op een hoge verdieping of met een warmwatertoestel met beperkte capaciteit, valt het water slap of alleen uit het midden. Een handdouche is daar minder gevoelig voor, omdat het water door minder openingen gaat en een krachtigere straal geeft.

Controleer ook of je warmwatertoestel genoeg warm water levert. Een combiketel of warmtepompboiler met een beperkte tapcapaciteit kan bij een royale regendouche sneller tekortschieten.

Installatie

Handdouche: vervangen is eenvoudig. Draai de oude kop van de slang en schroef de nieuwe erop. Een glijstang plaats je met een paar pluggen.

Regendouche als opbouwset: een opbouwset met regendouche, handdouche en thermostaatkraan sluit je aan op de bestaande koppelingen van je douchekraan. Dat is relatief eenvoudig, mits de hartafstand en de hoogte passen.

Inbouw of plafondmontage: een regendouche uit de wand of het plafond vraagt leidingwerk achter de tegels of in het plafond, een inbouwdeel en dus een verbouwing. Denk ook aan de hoogte: een regendouche moet voldoende boven het hoofd van de langste gebruiker hangen, maar niet zo hoog dat het water ver valt en afkoelt.

Schoonmaken en onderhoud

Kalk is bij beide het grootste aandachtspunt. Moderne douchekoppen hebben vaak rubberen sproeinopjes waar je de kalk met je vinger afwrijft. Bij een grote regenkop zijn dat er veel, dus regelmatig afwrijven en af en toe ontkalken is nodig. Een handdouche is makkelijker los te nemen en te ontkalken. Bovendien is een handdouche onmisbaar om na het douchen de wanden en het glas af te spoelen. Zie de gids sanitair onderhouden en ontkalken.

Kosten

Een losse handdouche is het voordeligst en eenvoudig te vervangen als hij versleten of verkalkt is. Een regendouche als onderdeel van een opbouwset kost meer, omdat je meestal ook een nieuwe thermostaatkraan, stang en handdouche koopt. Een inbouwsysteem met plafond- of wandregendouche is het duurst, door het inbouwdeel, het extra leidingwerk en het tegelwerk. Houd ook rekening met de lopende kosten: een regendouche die veel water gebruikt, verhoogt je water- en energierekening bij elke douchebeurt.

Verder besparen

Wil je comfort en zuinigheid combineren, kijk dan verder dan de douchekop. Korter douchen levert volgens Milieu Centraal veel op, en douche-wtw, waarbij het afvoerwater het koude water voorverwarmt, bespaart volgens Milieu Centraal 40 tot 50 procent gas of stroom voor het douchen. Dat is vooral interessant als je de badkamer toch verbouwt.

Voor wie welke?

Regendouche past bij wie het douchen als ontspanningsmoment ziet en een wellnessgevoel wil, bijvoorbeeld in een wellnessbadkamer. Het werkt het best met voldoende waterdruk en in combinatie met een handdouche.

Handdouche past bij wie praktisch en zuinig wil douchen, bij gezinnen met kleine kinderen, bij lage waterdruk en bij huurders die weinig willen aanpassen. Ook in een toegankelijke badkamer is een handdouche aan een glijstang belangrijk, omdat je zittend kunt douchen.

Zo kies je

• Kies beide in een douchesysteem als budget en ruimte het toelaten.
• Kies bij een regendouche een model dat waterbesparend is in alle standen, of in ieder geval onder de 15 liter per minuut blijft.
• Twijfel je over je waterdruk? Test met een emmer: vang een minuut water op met warm water open. Milieu Centraal gebruikt die test om te beoordelen of een besparende kop zin heeft.
• Combineer met een thermostaatkraan; zie thermostaatkraan vs mengkraan.

Meer keuzehulp vind je in de gids regendouche kiezen.